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Mostrati 16021-16040 di 50764 Articoli:
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Frinas de amore
La poetessa e narratrice scava nel profondo del proprio animo per portare alla superficie i beni che vi sono riposti; guardandosi intorno e cogliendo negli altri - parenti, amici, persone raccontate dalle cronache - quei tratti di umanità, anche minima e quotidiana a volte, che li fa sentire vicini anche a chi legge. Una umanità che si allarga in cerchi molto ampi, ma senza mai perdere i caratteri dell'animo più profondamente impregnato di sarditudine. Nel libro poesie a racconti si alternano in lingua italiana e sarda (nella varietà logudorese), con testo e traduzione a fronte.
EUR 19.00
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Carabinieri a cavallo e altri racconti di mare e di terra
La voglia di scrivere non ha ancora abbandonato Carlo Catardi. Pensava di aver chiuso la sua carriera di scrittore con il libro del 2019, "Tra le Fiamme Gialle", dove ha raccontato la sua lunga carriera di guardia di Finanza, ma poi nuove idee e vecchi ricordi lo hanno indotto a riprendere in mano la penna. Questo nuovo libro si apre con le storie dedicate a due persone da lui conosciute: un contadinello che era riuscito a realizzare il sogno di diventare carabiniere a cavallo e una madre argentina che dopo tante traversie è approdata in Sardegna. Seguono brevi racconti in cui tornano i temi che gli restano più cari: la sua amata Alghero come è oggi e soprattutto come era in passato, e come si è venuta trasformando; la vita difficile della gente di mare con momenti ed episodi dell'attività peschereccia; la sua infanzia durante il ventennio e poi le difficoltà e i pericoli del tempo di guerra; fino ad arrivare alla sua carriera di militare e agli ultimi tempi, fino alla condizione nella quale siamo caduti con l'arrivo del corona virus.
EUR 9.50
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La vita è poesia?
"La vita è poesia?" è un testo vario di letture perché affianca alle poesie descrittive del mare, (Stintino, la sua storia, tradizioni, piccola pesca) quelle degli affetti familiari (i giovani, l'adozione, la maternità) a quelle della riflessione su tematiche di attualità in modo stringato, corretto. Comunica facilmente, ingentilito da immagini, fotografiche che lo lo accompagnano e lo rendono scorrevole.
EUR 13.30
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I valori prima delle promesse
Attraverso la vicenda personale e politica di un consigliere e assessore della Regione Sardegna - Giovanni Dettori - viene rappresentato, un piccolo spaccato delle tematiche e dei dibattiti che hanno impegnato la politica isolana sul finire del ventesimo secolo. Dettori propone una rivisitazione del suo percorso attraverso una documentazione che riflette i lunghi anni trascorsi come pubblico amministratore. Il temi trattati spaziano dall'attenzione alle norme di urbanistica e tutela del paesaggio, alla cultura, alle iniziative per dotare di infrastrutture e servizi, in particolare le zone (come la Gallura) che la politica aveva più tenuto ai margini dello sviluppo.
EUR 20.90
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Progetto GECT Baleari Corsica Sardegna. Dall'accordo IMedOc del 1995 alla Macroregione del Mediterraneo Occidentale
Con l'avvio del processo di Barcellona si offriva all'intero Mediterraneo l'attivazione di una politica per garantire sicurezza e stabilità, la creazione di una zona di libero scambio e il rafforzamento del dialogo interculturale tra le due sponde di questo grande mare. Però quell'orizzonte che ci è stato prospettato, che ci è stato promesso, è rimasto confinato in una dimensione onirica. Questa è la verità pura e semplice, anche se non piacevole. L'iniziativa Imedoc delle tre Regioni - Sardegna, Baleari e Corsica - ha fatto generosi tentativi per rivitalizzare e implementare il processo di Barcellona, ma anch'essa ha incontrato notevoli difficoltà. La riflessione sul futuro del Mediterraneo ha ricevuto, in questi ultimi anni, un nuovo impulso perché è stata cambiata la prospettiva; ci si è accorti che non si può andare molto lontano se ci si aspetta che dall'Europa e dagli Stati centrali arrivino risposte esaustive alle domande di futuro che salgono dai cittadini delle isole in questione. Si è capito che è arrivato il momento di ripartire dal basso, di ripartire dai cittadini, di ripartire dagli amministratori locali, provinciali e regionali.
EUR 23.75
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Sabores e licanzadorias de Sardigna-Taste and delicacies of Sardinia. Ediz. bilingue
Assai più che un volume di ricette: un'antologia ragionata della cucina di Sardegna, che mostra i valori dell'alimentazione tipica arrivata quasi indenne dalle contaminazioni della gastronomia recente. Il volume ha una caratteristica particolare e originalissima; è scritto in lingua sarda con accanto la traduzione in inglese. Vi sono state catalogate più di 200 pietanze, gran parte raccolte da antropologi e sociologi con interviste dirette, effettuate fra il 1960 e il 1980, da referenti esperte di cucina. Donne avanti con gli anni e depositarie di specialità tramandate da generazioni. La parte finale del libro è dedicata a pane, vino, formaggio e olio.
EUR 9.50
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Scritti editi e inediti
Il presente volume racchiude 17 articoli redatti in tempi, modalità, e con intenti differenti. Alcuni, già editi, risultano di difficile reperimento, altri scaturiscono da relazioni o riflessioni che originariamente non ne prevedevano la divulgazione. Taluno ricorda qualche amico scomparso, o eventi importanti per l'economia sarda, o l'impegno profuso nell'attività parlamentare dal Senatore Nino Castellaccio a favore degli insegnanti elementari e studenti del territorio con l'istituzione a Sassari della Facoltà di Magistero, poi Lettere e Filosofia, di cui si ricordano i "primi passi" e i docenti del settore storico. Altri studi affrontano le specificità dei regni giudicali nella Sardegna medioevale col passaggio dal diritto orale delle Consuetudini e Bonos Usus al diritto scritto, le relazioni tra i nativi e le repubbliche comunali di Pisa e Genova con i relativi esiti materiali e culturali, il traumatico impatto sulla società isolana della realizzazione del Regno di Sardegna e Corsica a guida catalano-aragonese, le vestigia di villaggi della regione dorgalese scomparsi nel corso della successiva guerra.
EUR 17.10
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La preparazione fisico-atletica del calciatore. Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio
Caratteristiche dell'allenamento, sviluppo fisico dei giovani calciatori, riscaldamento, programmazione e monitoraggio della seduta, sono gli argomenti che introducono la teorizzazione degli allenamenti aerobico e anaerobico applicati al calcio.
EUR 23.75
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Programmazione annuale dell'allenamento per prima categoria, promozione, eccellenza
Ogni settimana presenta una struttura di lavoro a tre sedute settimanali eventualmente condensabili a due con attività rigorosa di riscaldamento pre-seduta, defaticante in post-partita e di preparazione al carico nelle sedute più pesanti, con indicazioni di lavoro molto specifiche e dettagliate: ovviamente ogni blocco settimanale di sedute può essere collocato in maniera diversificata rispetto alla proposta dell'autore in funzione delle varianti di calendario nell'attività infrasettimanale (es. partite di coppa) e le stesse sedute tattiche devono essere lette come introduzioni agli elementi tattici fondamentali del gioco di squadra, e per questo sono descritte con semplicità e praticità realizzativa, ma mai come indicazioni assolute: anzi proprio in queste situazioni concetti tattici più personali e anche più sofisticati dovranno guidare il lavoro di ogni singolo allenatore.
EUR 24.70
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Pulcini esordienti. Prima fase. DVD. Con libro
Il metodo di sviluppo tecnico-tattico dei giovani calciatori delle categorie pulcini ed esordienti per i 9-12 anni, età d'oro delle acquisizioni tecniche. La programmazione è frazionata in due fasi ciascuna organizzata su 4 blocchi progressivi di lavoro che permettono di introdurre il pulcino alla prima comprensione della seduta di istruzione tecnica per condurlo, attraverso acquisizioni tecniche progressive, alla fase dell'addestramento tattico individuale e collettivo come esordiente.
EUR 27.55
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Metodo sperimentale per la preparazione atletica del calciatore. DVD
Nella ricerca continua del giusto punto di equilibrio fra un modello di calcio istintivo e spettacolare e uno costruito e tatticamente esasperato, un punto di non ritorno è ormai costituito dalle metodologie allenanti estremamente innovative rispetto ai vecchi schemi di allenamento fisico-atletico.
EUR 39.24
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Sessantasei sedute elementari di stretching per il calcio. Con 2 DVD
Dalle esperienze pratiche di prevenzione e preparzione fisica all'allenamento e alla partita di calcio di Corrado Cerullo, una esposizione di grande linearità e praticità che permetterà di costruire mini sedute autosufficienti per ogni situazione e momento dell'attività calcistica. Oltre 450 esercitazioni di stretching per il pre e post-partita e allenamento, per la prevenzione delle lombalgie e tendiniti achillee, per il portiere e per gli allenamenti di potenza.
EUR 44.18
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Il portiere esordiente. Eserciziario pratico. DVD. Con libro
Oltre 120 esercitazioni graduate per la formazione tecnica del giovane portiere in 8 blocchi: posizione di attesa; la presa; la parata in presa senza tuffo; la parata in presa con tuffo; la parata con deviazione in tuffo; la parata con deviazione senza tuffo; l'uscita alta in presa; l'uscita alta con deviazione di pugno.
EUR 34.20
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Esercitazioni per le abilità tecniche fondamentali della pallavolo. Le specializzazioni. DVD. Con libro
Le numerose esercitazioni proposte abbracciano i fondamentali di gioco (battuta, ricezione, palleggio, schiacciata, muro) e le situazioni di gioco a esse legate. Un chiaro ed esauriente supporto per programmare gli allenamenti dei giovani giocatori.
EUR 29.45
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Servire, schiacciare e ricevere. DVD
In questi tre DVD viene proposta la didattica elementare e gli insegnamenti pratici, con una chiara esposizione in video dei tre fondamentali della pallavolo: battuta, ricezione, schiacciata.
EUR 42.75
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Modelli di prestazione nella pallavolo della serie A2. Con DVD
Nel primo capitolo Gulinelli focalizza l'esigenza di programmare l'allenamento sulla base di un utilizzo originale ed intelligente della statistica ponendo anche qualche quesito molto particolare e suggerendo situazioni allenanti adeguate e stimolanti suggerite dalle proprie esperienze di campo. Nel secondo capitolo Cristofani parte dalla definizione di modello di prestazione scindendolo in modello tattico, tecnico e fisico, introduce gli elementi da considerare per realizzarne l'elaborazione esponendo poi con notevole personalità una propria visione dei sistemi di gioco e delle correlazioni con le caratteristiche individuali delle singole giocatrici.
EUR 23.75
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La preparazione fisica nella pallavolo. Con DVD
Nel primo capitolo, Mencarelli introduce concetti assolutamente originali e documentati con riferimenti molto specifici al modello di prestazione pallavolistico; nonostante tale specificità le considerazioni ed i criteri esposti, sono comunque fruibili e di notevole utilità anche ad operatori di altre discipline sportive. Ancora più interessante la descrizione di numerose applicazioni pratiche derivate dalle teorie esposte nel primo capitolo e ben illustrate nel secondo capitolo del Dvd.
EUR 23.75
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Il ginocchio. Biomeccanica, traumatologia e riabilitazione
Ultima produzione editoriale di uno studioso di temi di fisiologia applicata allo sport, di rieducazione fisico-sportiva, di preparazione atletica applicata. Partendo da un'accurata descrizione anatomica del ginocchio in chiave scientifico-divulgativa, Bisciotti introduce le più comuni patologie sportive legate a questa fondamentale articolazione, le possibilità di intervento curativo e, soprattutto, illustra le tecniche riabilitative post intervento chirurgico attraverso esercizi e sollecitazioni attive e passive. I sempre più frequenti traumi da gioco a carico del ginocchio nel calcio e la sempre più perfezionata possibilità di intervento su ogni tipo di conseguente lesione, rendono questo manuale molto utile, per aggiornamento o semplice conoscenza a preparatori atletici, allenatori e giocatori stessi traumatizzati, che vogliano rendersi consapevoli sulle attività di intervento riabilitativo più moderne ed efficaci.
EUR 33.25
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Il centoschemi. Il calcio allenato con la semplicità dei numeri
Esercitazioni di immediata semplicità applicativa rese con codici alfanumerici o spiegate con serie di numeri a comunicazione istantanea (treccia-1, 1-2-3-4-1, 4-4-2, ...). Per Mauro Viviani, allenatore e fautore di una comunicazione a prova dei calciatori più distratti e deconcentrati, il calcio può essere spiegato e allenato con i numeri anche per i concetti tattici più elaborati e per le combinazioni di gioco più coinvolgenti (per numero di tocchi e giocatori partecipanti). Manuale-strumento efficace per tutti e in particolare per quella maggioranza di istruttori ed allenatori che devono ritagliare con parsimonia i tempi per una tipologia di allenamento qualche volta molto complessa.
EUR 12.35
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Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport
Il manuale offre l'opportunità di apprendere, e tradurre in pratica, le conoscenze accumulate dall'autore in decenni di attività svolta nella veste di esperto di preparazione fisica, conosciuto e apprezzatissimo negli Stati Uniti. Nel volume si spiega ciò che meglio funziona e ciò che non funziona nelle metodologie allenanti. Con un approccio estremamente pratico e ricco di esempi, l'autore, nei quattordici capitoli del libro, pone di volta in volta l'accento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, i fattori che influiscono sul movimento sportivo, l'analisi del modello di prestazione di uno sport, la scelta e i metodi per testare la prestazione, le strategie, la pianificazione e la messa a punto del programma di allenamento, l'energia e la capacità di lavoro, la predisposizione al movimento e l'equilibrio, l'allenamento del core, l'allenamento della forza e della potenza, l'allenamento della velocità e dell'agilità, il riscaldamento, il recupero e la rigenerazione. Oltre che su decenni di attività pratica, il testo si basa sull'applicazione dei principi dell'anatomia, della biomeccanica e della fisiologia dell'esercizio fisico, nell'ambito di tutti gli aspetti della preparazione fisica e ciò lo rende una guida fondamentale per allenatori e preparatori fisici che si propongano il...