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L' attività fisica
Con questo manuale sull'attività fisica Isella Maria Melone offre ai lettori un'analisi semplice e chiara degli interventi di mantenimento e promozione fisica, sottolineando l'importanza del movimento in particolar modo durante la terza età. Infatti è indispensabile che gli anziani si prendano cura del proprio corpo. Per mantenersi in forma e migliorare il proprio benessere fisico e mentale bisogna fare movimento, per questo motivo l'attività fisica è importante per la salute, per il corpo ma anche e soprattutto per lo stato d'animo. Non deve sorprendere se con l'attività motoria si ritrovano anche il sorriso e la gioia di vivere. Una guida puntuale e attenta, ricca di spunti di riflessioni ed esercizi che è possibile eseguire in casa, all'aria aperta, da soli o in coppia. Con un'ampia sezione riservata alla ginnastica over, ossia quella da praticare durante l'età adulta.
EUR 15.10
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La vita di una persona qualunque
Rosanna è una donna gioiosa, all'apparenza nata con poco, ma che dalla vita ha avuto molto, e che forse proprio per questo è stata scelta. La sua è stata una vita autentica, densa di eventi ed esperienze, tutte volte a un unico scopo finale: aiutare gli altri. Tutto quello che ha vissuto fino a un determinato momento non è stato altro che un grande slancio preparatorio per condurla a una nuova consapevolezza. È così che la vita spirituale si fonde in tutto e per tutto con la quotidianità, sempre e unicamente per il proposito di aiutare il prossimo, senza astrazioni, feticci o illusioni: lo fa semplicemente attraverso il dialogo; in questo caso, con un racconto di vita.
EUR 14.72
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Er ist nicht gut für dich
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Vier lebensansichten eines feiglings oder kaleidoskop
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How it feels
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Dear Cathi, lettere per l'infinito
Catherine conduce un'inconsueta vita di donna solitaria e fuori da ogni stereotipo. È la figlia di Aileen, che oltre a essere una medium, una sensitiva, ha un dono speciale che rivela alla figlia solo poco prima di morire: è in grado di aprire spazi temporali per viaggiare nel tempo. Semplicemente sedendo sulla sua poltrona è possibile superare ogni spazio dimensionale. Cathi, giovane donna di quel tempo, speciale e stravagante, intraprende quel percorso per la prima volta e varca la porta del tempo; si ritrova a Betlemme nel bel mezzo di una guerriglia. Qui conosce un soldato e subito s'innamorano. Il loro sarà un amore tormentato e doloroso, ma sarà anche così intenso e forte da andare oltre ogni dimensione possibile?
EUR 14.16
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Körper gegen geist meine fünf bekloppten und ich...
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La luna di pomeriggio. Canti del cuore
«Vita, amore e poesia si fondono e si confondono nelle pagine di questa suggestiva raccolta di versi poetici, che ci accompagnano nei sentieri più reconditi e profondi della nostra anima, dove il cielo diventa universo e un attimo si trasforma in eternità.» (dalla Prefazione di Angelo Dino Surano)
EUR 10.36
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Palermo multietnica e multiculturale. Qui, il futuro del mondo è già iniziato
Palermo, città famosa in tutto il mondo, le cui bellezze storiche e artistiche sono state dichiarate Patrimonio dell'Umanità dall'Unesco nel 2015, si mostra qui in una luce nuova: quella della sua formazione multiculturale e multietnica che, affondando le radici nella storia, si proietta nel futuro fornendo un'indicazione vincente al resto del mondo, nell'ottica di una convivenza pacifica e fruttuosa. Attraverso un breve excursus storico e i numerosi esempi tratti dall'attualità e dalla vita quotidina di Palermo oggi, Moncada ci conduce alla scoperta della ricetta vincente della sua città per il multiculturalismo, riuscendo anche a rendere giustizia alle numerose iniziative istituzionali, associative e volontarie che operano sul suo territorio rendendolo un laboratorio sperimentale per un futuro capace di valorizzare l'essere umano nella sua interezza e ricchezza, a prescindere dalla provenienza. Presentazione di Don Cosimo Scordato.
EUR 15.10
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Dilemmi dell'azione collettiva
"Prima ancora della pandemia e della precedente grande recessione, un grave morbo minaccia le società liberal-democratiche, dette fino a ieri avanzate. È il crollo della classe media che da sempre le ha sostenute, ma è stata tradita. Negli Stati Uniti e in Europa è ben documentata ormai la condizione di tanti nonni che vedono i figli stare peggio di loro e ancor peggio i nipoti, gli stessi nonni che avevano vissuto notevoli e spesso straordinari miglioramenti rispetto ai loro genitori fino agli anni Ottanta del Novecento. A questo tradimento reagisce, assieme al populismo, un'ondata comunitarista che ben più seriamente mette in discussione i principi stessi e l'organizzazione della società individualista. Smascherata la truffa meritocratica, che aveva promesso di premiare i capaci e laboriosi ma alla fine ha premiato i ricchi e i profittatori, idee antiche riprendono forza. Una buona società è vista come reticolo di rispetto e cura reciproci piuttosto che come un insieme casuale di individui portatori di diritti. L'azione collettiva per il bene comune è vista come indispensabile e più sana rispetto all'azione individuale e delle autorità costituite. Ma qui sorge un dilemma: la comunità e l'azione collettiva possono ritenersi davvero...
Il delitto di Viale Eritrea
Patrizia Vallati è una donna che non passa certo inosservata. Dal condominio in cui vive, in viale Eritrea a Roma, esce tutte le mattine allo stesso orario per dirigersi verso l'università "La Sapienza" dove insegna Ragioneria. Una mattina però non esce di casa come al solito. Patrizia non può più uscire perché qualcuno l'ha uccisa proprio vicino alla porta del suo appartamento. Per il commissario Alfonso Belluomo il caso sembra subito più complicato del previsto. Nonostante le telecamere presenti, i primi sospettati non lo convincono del tutto, c'è bisogno di indagare più a fondo sulla vita della donna e delle persone che le erano vicino. Il delitto di Viale Eritrea è un thriller sofisticato e incisivo che cattura il lettore dall'inizio fino alla fine, con il colpo di scena che svelerà il colpevole.
EUR 13.20
... e la vita continua
I componimenti di Giuseppe Caccherano spiccano per la loro vivacità poetica. Si tratta, infatti, di versi che colpiscono immediatamente il lettore grazie alla loro capacità di esprimere con un lessico potente ed essenziale molti stati d'animo della propria esistenza. Caccherano ci offre una poesia fortemente introspettiva che analizza il quotidiano, lo scorrere delle nostre vite, per poi cogliere i significati e le sensazioni più intime che esse concedono. Si tratta, molto spesso, di sensazioni malinconiche, talvolta amare, dove viene mescolato a un senso di solitudine quello dell'abbandono che spinge il poeta a vedere con disincanto la caducità delle cose del presente.
EUR 9.40
Ballerina dell'amore
Una donna avanza a passo di danza verso la casa in cui ha vissuto da bambina. Superata la soglia, si aggira per i corridoi, tra odori e colori che sono rimasti immutati. Una stanza, in particolare, sembra essere immune al deterioramento del tempo, la camera da letto di sua madre. È così che ha inizio per lei un viaggio alla ricerca delle proprie radici. È un viaggio interiore, nel tentativo di esorcizzare il dolore della perdita di una madre andata via troppo presto, eppure ancora presente nel guidare le sue scelte come un soffio di vento. Tra balletti classici e concerti jazz, tra quadri astratti e lettere ingiallite, tra riti brasiliani e castelli medievali, la protagonista di questo romanzo si identificherà sempre più nella motreb eshgh del poeta persiano: "ballerina dell'amore", che riflette su scelte e relazioni, affronta vuoti e paure, con estrema sensibilità e fiducia sconfinata nel potere dell'Arte.
EUR 14.72
Milonga. Hasta las candelas non ardan
Ines e Carlos, vittime della loro intemperanza e superficialità, muovono i loro passi all'interno di un contesto sociale segnato da pregressi di violenza e di sopraffazione. Un passato che ha lasciato nell'anima della gente quella sorta di rassegnazione tipica di chi ha sofferto e subito. L'uccisione di Carlos provoca sgomento nella piccola comunità... Eppure Ines lo amava... Cosa l'ha condotta a un gesto così estremo? Nascondere la donna, per evitare ripercussioni spiacevoli, è l'unica soluzione possibile. Don Luis, punto di riferimento della cittadina fin dal tempo della Repressione, sostenuto dalle persone più in vista del luogo, si erge a giudice in nome di una Giustizia che è assente, corrotta e priva di strumenti probatori atti a garantire un'equa sentenza. L'idea sembra paradossale ma la socialità impone determinati obblighi. "Milonga. Hasta las candelas non ardan" di Alessandro Marangi Amato è un omaggio a tutte le donne. Autore dalle straordinarie capacità descrittive, dipinge perfettamente l'universo femminile in tutte le sue sfumature, dalle più delicate alle più intense. I suoi personaggi, dotati di corposità e autonomia individuale, si inseriscono perfettamente nell'ampio movimento narrativo. Romanzo dai toni sensuali e drammatici, si muove sulle note di una narrazione...
Bertoldo 2022. Il sorriso e l'ironia come incontro positivo con le altre persone
"È questa una piccola raccolta di "medaglioni" di circostanze e di persone, protette il più possibile da un mio camuffamento per garantire l'anonimato e la loro protezione." Grazie a un costante ricorso all'ironia, alla comicità e al sorriso, l'autore riesce a intrattenere il lettore elargendo momenti di divertimento e serenità, e forse anche di verità e di saggezza...
EUR 9.40
Gente di piazza
La piazza, fin dai tempi dell'antica Grecia, luogo d'incontro e di scambi per eccellenza, divenuto con il tempo sinonimo di comunità, di arena politica e di democrazia è al centro della narrazione - simbolo e luogo reale - del romanzo di Venditti. Piazza perché il costruttore che dà nome al quartiere - cresciuto smisuratamente all'ombra della malavita - si chiama appunto Piazza, piazza come il luogo che non è mai stato costruito nel quartiere, piazza come il luogo in cui - comunque - si raduna la gente a discutere delle vicende rionali e di politica. Venditti dà luogo a un romanzo che è insieme critica sociale e giallo pieno di suspense, nel quale i due protagonisti, Virginia e Beniamino, giovani alla ricerca della propria identità e della luce sul proprio passato, segnato da identici incidenti d'auto nei quali sono morte le loro famiglie, sono circondati da numerosi altri personaggi, ciascuno con la sua storia e un carattere peculiare, che danno vita a un romanzo corale. Prefazione di Roberto Luciani. Dipinti di Agostino De Romanis.
EUR 15.10
Dagli Appennini alle onde (Storia di un calciatore professionista)
Il mondo del calcio come non lo avete mai visto. È questo il cuore del libro che avete tra le mani, perché il calcio non è solo quello patinato e scintillante della televisione, quello spettacolare e multimilionario, con grandi sponsor e investimenti da capogiro. Dal campetto polveroso di una parrocchia allo stadio di San Siro, dai quattro calci dati a un pallone nella piazza di un paese di provincia all'Olimpico di Roma, il calcio è sempre espressione giocosa e appassionata dell'uomo che ci sta dietro. È sudore, speranza, dedizione e fatica, passione allo stato puro, altrimenti molto semplicemente non esiste. È questa la ragione per la quale più altri pur nobili sport, il calcio ha la capacità di muovere le emozioni e l'impegno di milioni e milioni di persone ai quattro angoli della terra, è una lingua comune che fa incontrare interi popoli, fa stringere amicizia, condividere momenti indimenticabili. Per capire davvero cosa si agita dietro le quinte abbiamo bisogno del racconto vivo e appassionato di un protagonista, che ci spieghi alcuni meccanismi non sempre limpidi e che spesso sfruttano le passioni e le aspettative di tanti giovani. Ma questo libro è molto...
Piccolo viaggio nella didattica del violino. Cenni storici, tecniche, metodi, suggerimenti e repertori
Il violino è uno degli strumenti per eccellenza delle grandi orchestre. Diventare violinisti comporta grande impegno e sacrificio, nonché uno studio costante e complesso quando si arriva a un certo livello. Dal vibrato alla distribuzione dell'arco, dal movimento del braccio sinistro all'intonazione, questo strumento nato nel Cinquecento in Italia prevede l'acquisizione di una grande tecnica, accompagnata naturalmente dal talento individuale nel sapere decifrare e interpretare la musica. In questo compendio Cristina Polletta, che ha alle spalle oltre venti anni di insegnamento in diverse scuole, riassume gli aspetti principali che si trovano ad affrontare via via gli allievi dei corsi di violino. Un libro dedicato non solo ai violinisti ma a tutti coloro che amano comprendere la bellezza della musica e ne vogliano approfondire la struttura e il linguaggio.
EUR 9.40
L' angelo del labirinto
La silloge poetica di Roberto Bigotto è un'opera pregna di luce, quella emessa dall'angelo del labirinto che, arginando gli ostacoli dell'esistenza umana irta di difficoltà, guida verso la rivelazione di una Verità immensa. Quest'ultima è dotata di una natura non terrena, bensì divina, ed è il culmine di un percorso dove le ombre dei dubbi si dissipano; dunque l'uomo può intraprenderlo per allontanarsi dai suoi errori. In quest'ottica si colloca anche la missione dei poeti che appaiono come distanti dal mondo reale. I poeti si elevano perché si mettono in comunicazione con il cielo, e il loro collo "arriva alle stelle e verseggia alla Luna, alla Notte, a un delirio di Vento sul colle." I loro ideali, se di ispirazione per tutti, potrebbero cambiare il mondo. I poeti combattono il male attraverso il potere della parola veicolata con sensibilità ed efficacia; sono disposti a scavare a fondo nelle loro emozioni; condividono e perseguono con passione i propri sogni.
EUR 9.40
No solo Selfie. Manual de instrucciones para quien quiere parecer ''la más'' en la foto y conseguir el selfie perfecto
