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Mostrati 1441-1460 di 50764 Articoli:
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Ottimismo in pratica
Ogni giorno innumerevoli pensieri ci attraversano la mente e ci procurano gioia, ma spesso anche dolore e sofferenza, e finiscono col chiuderci in uno stato d'animo cupo e negativo. Possiamo dominare questi pensieri? Esiste un modo "giusto" o "sbagliato" di pensare? C'è un modo di vedere le cose senza farsi male? La risposta è sì. Perché l'ottimismo è racchiuso dentro ciascuno di noi, ma va scoperto, ricercato e praticato. Questo libro ci prende per mano e, pagina dopo pagina, ci insegna come fare.
EUR 3.96
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Mandala
Colorare e seguire con il gesto della mano i contorni dei motivi rappresentati favorisce la concentrazione e un ritmo di respirazione regolare: una nuova pratica di benessere per ritrovare la pace interiore e riscoprire la creatività. Le illustrazioni, ricche di dettagli e di elementi compositi, sono appositamente studiate per diversi gradi di personalizzazione e di interazione creativa. Brevi indicazioni di arteterapia sulle proprietà dei colori e dei pensieri che ispirano meditazione, relax e i vari stati d'animo guideranno il lettore nell'espressione delle proprie emozioni.
EUR 6.68
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Nutrire la bellezza. L'alimentazione funzionale per migliorare l'aspetto e piacersi di più. Con 80 ricette
Un'alimentazione corretta ha sorprendenti influssi benefici anche sugli aspetti esteriori del nostro corpo, come la tonicità e la luminosità della pelle. I segni di un precoce invecchiamento rivelano invece che quanto mangiamo è causa di squilibri energetici dannosi per la salute. In queste pagine troveremo suggerimenti, diete mirate e rimedi per ritrovare quella condizione di armonico benessere che è il primo fondamento della bellezza.
EUR 9.00
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I semi di chia
Il libro svela le virtù di questi piccoli semi originari del Messico e arrivati anche sulle nostre tavole. Da tempo noti e amati dai runner per la loro proprietà di migliorare la resistenza fisica, i semi di Chia sono il superfood del momento: gli autori spiegano in maniera chiara e scientificamente fondata cosa sono e come si usano i semi di Chia, che tra le numerose virtù fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle e arricchiscono la dieta di Omega 3 e di tanti altri preziosi nutrienti. Completa il volume una raccolta di ricette per usare i semi di Chia nella dieta quotidiana.
EUR 6.56
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Gli antipasti e gli aperitivi
Ali di pollo in agrodolce, arancini, capesante con pane croccante, costine laccate alla cinese, crocchette di patate ai tre sapori, fagottini di peperone al tonno, galantina di pollo, mozzarella in carrozza, pagnottelle napoletane, pollo fritto all'americana, sambousa, vitello tonnato... e tanti altri piatti provati e riprovati per garantire a tutti risultati ottimi!
EUR 6.56
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Vintage
Un libro antistress di arteterapia, pieno di disegni da colorare per adulti: gli oggetti e i colori vintage sono sempre più amati e rinfrancanti, con il loro carico di solidità evocato dal senso di un tempo passato ma sicuro come l'infanzia in famiglia: sedie, paralumi, tappezzerie, televisori, mangiadischi, macchine da scrivere... Ciascuno vi ritroverà un pezzetto del proprio mondo di riferimento, delle proprie origini. Un volume per lasciarsi ispirare dalla bellezza e liberare il proprio lato creativo ritrovando armonia e tranquillità. Tascabili, leggeri e ricchi di immagini evocative eppure semplici e lineari, i quaderni creativi antistress sono il modo perfetto per fermarsi e ritrovare la pace interiore. Forza dei colori, potenza della concentrazione, pratica delle attività manuali: l'Art therapy ci insegna come il semplice atto di colorare disegni o forme geometriche sprigioni un'energia vitale potente, che ci permette di dirigere i nostri flussi energetici in senso positivo e ci aiuta a ritrovare la serenità. I motivi vintage permettono di fare un "salto nel tempo" che ci rende più forti e distaccati nel presente, e più lungimiranti guardando al futuro.
EUR 6.68
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Guida completa alla gravidanza sicura e serena. Con il calendario della tua gravidanza
Una guida completa, scritta per le donne ma anche per i loro partner, per accompagnare la futura mamma fin dal primo giorno; un libro da tenere sempre a portata di mano per risolvere i piccoli e grandi dubbi quotidiani.
EUR 14.92
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Il libro della vera cucina toscana
Tutte le ricette dell'antica tradizione popolare e i nuovi sapori della cucina toscana di oggi. Oltre 1000 preparazioni raccolte e realmente provate da Paolo Petroni. Con il dizionario dei termini gastronomici toscani.
EUR 4.66
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Veg per incominciare. La scelta vegetariana alla portata di tutti
Un libro "con le mani in pasta" per adottare uno stile di vita più sano e consapevole, mangiando con gusto e allegria.\r\n\r\nQuesto volume è una guida pratica per chi vuole avvicinarsi al mondo veg, attraverso un percorso articolato in diverse tappe: conoscere tutte le proprietà di frutta e verdura e informarsi su marchi ed etichette; sostituire i cibi e integrare i nutrienti per un'alimentazione vegetariana equilibrata; cucinare con tecniche di cottura e strumenti idonei, valorizzando al meglio gli ingredienti vegetali; autoprodurre: dalle bevande vegetali al pane con la pasta madre, dall'orto sul balcone al germogliatore, dal sapone per il corpo ai detergenti per la casa. Completano il volume 15 golose ricette veg per passare dalla teoria alla pratica.
EUR 9.38
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Juice! Succhi, frullati e smoothies a tutto gusto e benessere. Oltre 110 ricette
Succhi, estratti, frullati e smoothies per catturare il gusto e l'energia della frutta, della verdura e di molti altri ingredienti freschi, buoni e sani. Oltre 110 facili ricette, fra sapori classici e mix originalissimi, per squisite bibite di bellezza, energetiche, reidratanti, sane, antistress e detox. Introduzione di Fiona Hunter.
EUR 4.80
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Pensieri sull'ottimismo
Una raccolta completa per riflettere sulla vita e per convincersi che la lente migliore per guardare la realtà è di colore rosa.
EUR 2.76
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Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione
Il libro ''Le 100 domande sulla salute a tavola'' raccoglie e risponde con chiarezza e semplicità a oltre cento tra le domande più frequenti che ci poniamo in tema di salute e alimentazione. L'attenzione per quello che mangiamo è cresciuta moltissimo negli ultimi anni, e ha suscitato un bisogno di risposte scientificamente fondate e allo stesso tempo la necessità di sfatare le false credenze in tema di alimentazione così come i falsi miti legati alle mode alimentari. Ciro Vestita e Carlo Raspollini, forti delle loro competenze e di una grande esperienza nella divulgazione, con la collaborazione della dietologia Irene Gelli, rendono questo libro una vera e propria miniera di informazioni e consigli, da seguire prima e dopo il momento di sedersi a tavola: da Fare la spesa a Mantenere la linea, passando necessariamente per Cucina, Mangiare fuori, Medicina e benessere.
EUR 9.40
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Fare e conoscere la birra
Un viaggio alla scoperta della birra, attraverso le tradizioni dei paesi produttori, le materie prime utilizzate, i processi di lavorazione, per giungere poi alla degustazione e alle tecniche di servizio. Un volume destinato ad amanti e cultori di questa antica bevanda, ma anche a tutti coloro che desiderano produrla in modo artigianale a casa propria.
EUR 3.96
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Dai al denaro il giusto valore
Nuovo titolo in questa collana dedicata ai temi di life coaching. All'interno, in una originale formula di "quaderno operativo", si alternano brevi testi ed esercizi mirati a focalizzarsi su di sé e a migliorarsi in diversi ambiti della sfera personale e lavorativa. Domande e box di approfondimento aiutano a mettere a fuoco gli obiettivi da raggiungere, a superare gli ostacoli che ne impediscono il conseguimento e a valutare opportunità alternative. Il percorso di autoanalisi si concretizza in un piano d'azione, per programmare bene le nostre giornate: esercizi semplici, da fare in poco tempo e senza sforzo per trasformare i desideri in risultati.
EUR 5.92
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Trova l'amore che ti rende felice
Ti stai chiedendo se esiste la felicità in amore? Chi è davvero l'anima gemella? In che relazione stanno amore e autostima? Questo libro ti insegna che la felicità può arrivare solo quando la relazione sentimentale che vivi non ti appiattisce ma, al contrario, ti stimola, ti arricchisce e ti dà forza e sostegno nella tua realizzazione personale.
EUR 5.92
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Il piacere. Ediz. integrale
Sono i maggiori critici militanti e studiosi italiani a raccontare ogni opera in 10 parole chiave: per penetrare fino al cuore dei capolavori di tutti i tempi. Edizioni integrali, testi greci e latini a fronte, traduzioni eleganti, essenziali note a piè di pagina. In più, con le tavole sinottiche, è facile collocare vita e opere degli autori nel contesto storico, letterario e artistico. La vita di d'Annunzio e la sua opera si scambiano materia di continuo, si imitano a vicenda: e il rovescio della sua mania citatoria, iperletteraria, falsificante, è la tensione verso un'autobiografia senza limiti. Come Sperelli non rinuncia alla gloria mondana, così d'Annunzio, lungi dall'aspirare all'eremo, inaugura la scalpitante figura dello scrittore-manager... Del resto, la complicità tra il narratore e la sua controfigura non riguarda solo l'involucro, ma tocca il cuore dell'attività letteraria: anche Sperelli, il cui poeta prediletto è appunto il d'Annunzio di "il verso è tutto", usa infatti rimaneggiare forme già codificate...
EUR 7.50
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Così parlò Zarathustra. Ediz. integrale
Nel suo libro più decisivo e pericoloso, Friedrich Nietzsche sceglie di ripercorrere le tracce del profeta orientale...Il nuovo logos di Zarathustra ha carattere musicale; come onde sonore attraversa i corpi e li fa prima vibrare e poi, come per contagio, li fa danzare. La potenza illusionistica e insieme redentiva di questa nuova lingua passa più per il ritmo che per il significato. Il significato stesso, il valore, diventano una delle possibili modulazioni della melodia dionisiaca. Il discorso diventa l'insieme armonico di queste infinite modulazioni. E' in questo senso che Nietzsche, come scriverà in una lettera del 1883 al suo amico Peter Gast, annovera lo Zarathustra fra le sinfonie.
EUR 3.16
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Animali fantastici
Un libro antistress di arteterapia, pieno di disegni da colorare per adulti: i magnifici animali, reali o immaginari, di questo volume non smetteranno di ammaliarvi. Un volume per lasciarsi ispirare dalla bellezza e liberare il proprio lato creativo ritrovando armonia e tranquillità. Ricchi di immagini evocative eppure semplici e lineari, i Quaderni creativi antistress sono il modo perfetto per fermarsi e ritrovare la pace interiore. Forza dei colori, potenza della concentrazione, pratica delle attività manuali: l'Art Therapy ci insegna come il semplice atto di colorare disegni o forme geometriche sprigioni un'energia vitale potente, che ci permette di dirigere i nostri flussi energetici in senso positivo e ci aiuta a ritrovare la serenità. Scegliete quale tra gli animali fantastici disegnati di Fabrizio Spadini volete seguire e... lasciatevi andare.
EUR 3.96
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350 ricette dolci
Un ricettario completo e riccamente illustrato che vi guiderà nel meraviglioso mondo dei dolci. Ricco di consigli e di suggerimenti utili a raggiungere sempre il risultato migliore, cosa non scontata per i dolci, che richiedono precisione ed estrema cura nelle tecniche di lavorazione e nei tempi di cottura. In questo volume i lettori troveranno le ricette di tutti i principali dolci della tradizione italiana e non solo. Dalle torte più classiche ai dolci tipici delle festività, dalle torte di alta pasticceria ai biscotti, dai pasticcini ai dessert al cucchiaio, dal cioccolato ai gelati: oltre 350 ricette organizzate in sezioni tematiche e illustrate da grandi foto.
EUR 4.80
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#Raccontiamo insieme. La mia storia
Da dove vengo? Come sono nato? Com'ero quando mi hai visto la prima volta? Come sarò da grande? Cosa farò?... Quante domande ci pongono e si pongono i bambini in da piccolissimi per sapere chi sono e da dove sono venuti, per aiutarsi a capire, a collocarsi nel contesto familiare e poi in quello sociale, per scoprire i nostri sentimenti, i nostri ricordi o quelli di nonni, fratelli, amici e di tutte le persone che sentono vicine. Questo è un album per loro e per tutti quelli che decideranno di coinvolgere nel viaggio alla scoperta di se stessi. Un album da riempire con disegni, ricordi, parole e tutto ciò che li aiuti a costruire o ricostruire la loro storia. Ma anche pagine in cui descriversi attraverso le esperienze personali vissute con gli amici al di fuori del nucleo familiare, a scuola o nel tempo libero, pagine in cui raccontarsi per come ci si immagina di essere da grandi, in cui esorcizzare le paure, aprire il cuore e, tra passato e presente, confidarsi il futuro.
EUR 9.00