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Mostrati 1541-1560 di 50764 Articoli:
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Pesce e frutti di mare
Antipasti, zuppe e vellutate, risotti, pasta, secondi piatti e delizie a crudo. Tante ricette gustose e semplici da preparare per portare a tavola ogni giorno tutto il sapore e la leggerezza del pesce.
EUR 5.60
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Orto, frutteto, giardino. Il manuale completo
Se vivere nel verde è la vostra passione e desiderate avere un orto e un frutteto ben curati e rigogliosi, questo manuale è una guida per risolvere i problemi di tutti i giorni e crescere piante, ortaggi e fiori con grande soddisfazione. Circa 350 schede ricche di disegni e fotografie che illustrano le tecniche necessarie per curare e coccolare le nostre oasi di piante.
EUR 27.55
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Rampicanti. Cure colturali, generi e specie
I rampicanti impreziosiscono terrazze, balconi e giardini, valorizzano muri, recinzioni, piccoli edifici, archi... In questo volume troverete tutti i consigli necessari per la messa a dimora, l'irrigazione e la potatura, e tante schede di approfondimento sulle specie più diffuse.
EUR 5.92
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Zenzero. Come usarlo e cucinarlo
Lo zenzero è la radice del benessere: considerato fin dall'antichità un alimento miracoloso, era usato per risvegliare l'energia vitale, allontanare le malattie, accendere la passione, vincere la fatica e molto altro. Oggi la scienza ci conferma che questa preziosa radice ha davvero proprietà "magiche": favorisce la digestione, aiuta a prevenire il raffreddore, combatte le infiammazioni e il dolore, stimola la circolazione e la perdita di peso... È un vero toccasana! Questo libro ci insegna a conoscerlo al meglio, con storie appassionanti, consigli pratici e ricette gustose e salutari.
EUR 5.18
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Migliora la tua autostima
Una delle chiavi per il successo è stimarsi senza presunzione. Infatti i difetti di autostima sono responsabili di buona parte degli insuccessi o delle insoddisfazioni, poiché inconsciamente fanno proiettare all'esterno i dubbi che si hanno sulle proprie capacità. A quel punto diventa inevitabile che anche gli altri si facciano un'opinione sbagliata, e in questo modo si alimenta un circuito da cui è difficile uscire. Questo manuale guida a stimarsi e farsi stimare di più, a ritrovare l'equilibrio con se stessi, imparare ad apprezzarsi, trovare i propri punti di forza e comunicarti adeguatamente. Con i consigli per valutare il proprio grado di autostima, riconoscere le eventuali aree critiche e cambiare gli atteggiamenti sbagliati e poco idonei.
EUR 13.78
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Tecniche di memoria e lettura veloce
Come incamerare centinaia di informazioni senza sforzi? Come avere più tempo libero? Quali benefici si ottengono migliorando le proprie performance cognitive? Oltre 70.000 tra studenti, professionisti e manager hanno trovato risposta a questo domande applicando le tecniche del metodo master EureKa con spiegazioni, test, momenti di verifica, li cui punti focali sono le tecniche di memoria, la lettura veloce e le mappe mentali. Il corso ideale per chiunque voglia ottimizzare le proprie capacità cognitive.
EUR 17.10
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La mia agenda della gravidanza. Settimana per settimana, tutto quello che serve sapere
Un'agenda speciale per un periodo speciale! Un diario personale e un manuale di consultazione nello stesso libro.\r\nQui puoi annotare, settimana per settimana, emozioni, pensieri, dubbi e domande e puoi trovare tutte le informazioni che ti servono per vivere la gravidanza con consapevolezza e serenità. Troverai inoltre le risposte a tante false credenze che possono spingerti ad assumere comportamenti sbagliati e potenzialmente dannosi.Organizzato per trimestri, mesi e settimane, questo volume è una guida completa, dettagliata e pratica a tutto il percorso della gestazione. In corrispondenza di ogni settimana ci sono pagine appositamente dedicate alla scrittura personale. Ciascuna donna vi può annotare pensieri ed emozioni come in un diario, o annotare le cose da fare, i dubbi da sottoporre al medico e così via. Ciascuna donna, a seconda del periodo in cui si trova, può facilmente tenere sotto controllo il calendario degli esami, può avere informazioni sui cambiamenti che interessano il suo corpo e la sua sfera emotiva, sullo stadio di sviluppo del bambino, sui rischi e sulle opportunità, dalla pratica dello sport alla cura personale, dall'alimentazione alla sessualità e così via. Un ampio rilievo viene dato alle false informazioni, alle credenze popolari del tutto...
La dieta anti Alzheimer. Consigli e ricette per prevenire la malattia del terzo millennio
Si può prevenire l'Alzheimer? È possibile ridurre il rischio di sviluppare questa grave patologia che attualmente colpisce circa 700.000 italiani e la cui incidenza sembra aumentare in modo esponenziale? La risposta è sì.\r\n\r\nIn Italia l'incidenza delle varie forme di demenza, tra cui l'Alzheimer, è di circa l'8% negli ultra 65enni e supera il 30% dopo gli ottant'anni. I più recenti studi scientifici hanno dimostrato che l'adozione di un corretto stile di vita (alimentazione sana, costante attività fisica, niente fumo) può ridurre del 30% il rischio di sviluppare l'Alzheimer. Questo libro rappresenta una guida completa e autorevole per prevenire la malattia attraverso l'alimentazione. Dopo aver spiegato che cos'è l'Alzheimer e come si manifesta, e dopo aver illustrato come ridurre i fattori di rischio per il declino cognitivo, si offrono tutti i consigli nutrizionali per prevenirlo: «mangiare in modo vario, consumare alimenti veri, poco o per nulla lavorati, soprattutto frutta e verdura colorate, frutta a guscio, legumi e cereali integrali, puntando al piacere e alla sazietà. Mangiare anche pesci grassi e carni magre (soprattutto pollame) e condire con olio di oliva». Inoltre, si propongono 7 esempi di menu giornalieri e 50 ricette per imparare in...
Fitness. Tutte le discipline
Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.
EUR 14.16
Aforismi
Aforismi, arguzie, pensieri e riflessioni di Leonardo, il genio del Rinascimento che ha rinnovato profondamente l'arte e la scienza. Un distillato preziosissimo di saggezza e intelligenza. All'interno, pagine ritagliabili per creare bigliettini originali.
EUR 2.36
Il libro dei colmi e dei record
Il colmo per un grasso? Fare una magra figura. Il record di un sarto: vincere la traversata della Manica! Una sequenza di colmi e record per innumerevoli personaggi e categorie, intervallati da qualche vignetta sullo stesso tema. Un libricino simpatico e divertente, da leggere da soli o per far ridere gli amici.
EUR 4.75
Lo spietato generatore automatico di insulti
Apri, ridi, sfogati! Oltre 6 milioni di combinazioni. Scegli quella giusta e prenditi le tue rivincite!\r\n\r\nVuoi punzecchiare un amico ma il tuo repertorio ha bisogno di nuovi spunti? Hai discusso con qualcuno ma ti è mancato il colpo da maestro? Con questo libro puoi creare l'improperio perfetto per ogni occasione! Basta girare una o più pagine e comporre insulti sempre nuovi e divertenti, per sfogarti o per staccare la spina sdrammatizzando con una sana risata.
EUR 14.16
Chiedilo allo psicologo. Il libro delle risposte
Scegli un luogo familiare e raccolto. Siediti su una poltrona comoda o sdraiati sul divano. Chiudi gli occhi e respira. Prendi il libro con entrambe le mani e concentrati su una domanda. Passa le dita lungo il bordo delle pagine. Quando senti che è il momento, apri il libro e leggi la risposta. Il tuo psicologo tascabile è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, festivi inclusi.
EUR 9.40
Mangia sano in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino
Quali sono gli alimenti da preferire durante la gravidanza? E quali è bene evitare o limitare? In questo volume troverete le risposte ai tanti interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, preziosi consigli per prevenire i disturbi più ricorrenti, un utile schema dietetico e gustosi menu a base di ortaggi, verdura e frutta.
EUR 9.40
Kefir, benefici e ricette
Conosciuto anche come "bevanda fermentata" o "latte fermentato", il kefir è considerato un elisir di lunga vita, un superfood che ha circa duemila anni. Ricchissimo di probiotici, microrganismi amici della nostra salute, vitamine, proteine derivanti dal latte, sali minerali, come il calcio, ed enzimi, il kefir è un alimento capace di cambiare completamente il modo in cui ci sentiamo, donandoci un grande benessere. Consumato con regolarità, ha così tanti benefici per la salute che vale la pena di provarlo e inserirlo nella nostra dieta, specie oggi che possiamo acquistarlo già pronto e portarlo sempre con noi. In questo libro troverete curiosità, informazioni, consigli per l'utilizzo di questo alimento straordinario e tante gustose ricette.
EUR 7.42
Bruschette e crostoni
Bruschette e crostoni per accompagnare un aperitivo o per un pasto semplice e leggero. Verdure, fresche o cotte, formaggi, polenta o pesce e tanti altri ingredienti nelle ricette sfiziose selezionate in questo libro. Un caleidoscopio di sapori su una fetta di pane.
EUR 5.60
Cuccioli. Calendario desk 2020
Una passerella di irresistibili, magnifici e teneri cuccioli in questo calendario da scrivania... bellissime foto ti accompagneranno per tutto l'anno.
EUR 3.68
Emily. Calendario stretto 2020
Un calendario con immagini di fiori, insetti, uccellini e le bellissime poesie di Emily Dickinson.
EUR 4.42
Calendario planner da tavolo 2020
Una pratica agenda settimanale da tenere sul tavolo per annotare impegni e appuntamenti. La comoda legatura a spirale permette la massima versatilità: si può tenere completamente aperta oppure solo per metà, a seconda delle esigenze. Ogni settimana è accompagnata da una citazione illuminante.
EUR 9.40
Primo soccorso per neonati e bambini
Un manuale di grande utilità scritto da un team qualificato di pediatri con un linguaggio estremamente chiaro e semplice. Per conoscere le principali sintomatologie dell'età pediatrica e per affrontare con consapevolezza, calma e razionalità gli imprevisti che possono accadere a neonati e bambini nella quotidianità. Da leggere con attenzione quando tutto va per il meglio.\r\n\r\nSapremmo dire qual è la prima cosa da fare se il nostro bambino si provoca un'ustione? Come reagiremmo di fronte a una brutta caduta in cui si sono spezzati alcuni dentini? Siamo certi di saper affrontare con la dovuta lucidità un piccolo trauma? Abbiamo le informazioni di base sulle principali sintomatologie dell'età pediatrica? Questo libro, scritto dal Direttore del Pronto Soccorso dell'Ospedale pediatrico Meyer di Firenze insieme a un team di medici della stessa struttura, spiega con semplicità e con l'aiuto di foto e illustrazioni, come affrontare traumi e sintomi che possono incorrere a neonati e bambini. Un libro che spiega, con un linguaggio estremamente semplice, cosa fare e cosa non fare, per affrontare con consapevolezza, calma e razionalità gli imprevisti che possono capitare nella quotidianità. Con tanti consigli pratici per mettere la casa in sicurezza e per partire...