Sfoglia il Catalogo IBS 4
Catalogo
Mostrati 1561-1580 di 50764 Articoli:
-
Detersivi fatti in casa. Come preparare prodotti per la pulizia semplici e naturali
I prodotti per la pulizia della casa che usiamo ogni giorno contengono molte sostanze nocive: tensioattivi, conservanti chimici e altri composti tossici. Tutto ciò fa male non solo alla nostra salute, ma anche a quella del pianeta, inquinando le acque e l'atmosfera. Trovare con urgenza delle soluzioni alternative, ecologiche e naturali, all'utilizzo dei detergenti chimici usati per la pulizia non è difficile: basta cercare nella vostra dispensa sostanze comuni come il sale, l'aceto, il bicarbonato, il limone. Ma anche utilizzare in modo intelligente avanzi e cibi scaduti che finirebbero nella pattumiera, come il latte, lo yogurt, gli scarti di frutta e verdura, la birra avanzata e tanti altri ingredienti inaspettati. In questo volume troverete anche tante pagine da compilare per annotare e raccontare le vostre idee e preparazioni più creative.
EUR 13.78
-
Survival. Manuale di sopravvivenza
Survival, il manuale di sopravvivenza ufficiale dell'U.S. Army, è la guida completa per sopravvivere in ogni situazione. Una risorsa fondamentale per chiunque ami la vita all'aria aperta e pratichi attività outdoor.\r\n\r\nNon sai mai quando potresti trovarti in una situazione estrema: solo, lontano da qualsiasi posto civile, senza mezzi di sostentamento. Potrebbe essere in Europa o in una zona tropicale, in un bosco o in montagna, sulla neve o in mezzo al mare. In ogni caso, per uscirne ti sarà indispensabile conoscere le tecniche di sopravvivenza di base: costruirsi un riparo, medicarsi una ferita, accendere un fuoco o procurarsi l'acqua, trovare il cibo, difendersi da un animale feroce, orientarsi in una zona disabitata...
EUR 18.90
-
I poteri nascosti del fegato. Guadagna anni di vita in buona salute!
Il fegato, il nostro organo più grande, è anche il più trascurato. Ed è un peccato, perché è soprattutto grazie a lui che possiamo vivere più a lungo e in buona salute! Questo vero supereroe "multitasking" è facile da proteggere perché ha una capacità unica: quella di rigenerarsi. Basta saperlo aiutare... Questo libro appassionante e chiaro, basato sulle ultime scoperte della ricerca medica, ci insegna a proteggere il nostro fegato con preziosi consigli pratici e ci rivela tutti i suoi poteri nascosti.
EUR 15.20
-
Stress. Trasformare la pressione in energia positiva
Una guida preziosa per capire cos'è lo stress e imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali. Basandosi su ricerche all'avanguardia, questo libro aiuta a identificare le cause di stress nella nostra vita e a liberarci dagli schemi mentali, offrendoci soluzioni pratiche, semplici ed efficaci da applicare ogni giorno.
EUR 16.06
-
Aromaterapia. Guarire con le essenze delle piante
Pubblicato per la prima volta nel 1963, questo libro pionieristico ha dimostrato, con dovizia di dati e informazioni, il grande potere curativo delle essenze aromatiche. ancora attuale, contiene schede dettagliate con le indicazioni terapeutiche delle essenze, studi particolareggiati e le istruzioni per conservare, preparare e usare le piante. Un classico della medicina naturale.
EUR 17.10
-
Pinocchio. Calendario 2020
Calendario mensile dell'anno 2020 con citazioni dal volume Pinocchio di Carlo Collodi.
EUR 4.66
-
Il rosso e il nero. Ediz. integrale
I personaggi del Rosso e il Nero in qualche modo sono inseriti dentro stilemi ben precisi ma, solo quando saranno spogliati di questi, le loro identità si circoscriveranno nei contorni; tutti sono consapevoli della propria doppiezza e talmente dentro questo gioco di rimandi e specchi che quasi hanno smarrito il proprio io, e difatti, a scavare tra le pieghe di un Valenod, del sindaco De Rênal, di un De La Mole, non si sa più davvero chi siano e da dove la loro coscienza abbia preso principio, se mai ne abbia avuto uno. Proprio questa società parigina, che accoglie Julien nell'ultimo tempo della sua vita, fiuta in lui, dietro la sua impenetrabile maschera, un possibile nemico.
EUR 7.50
-
Saper dire no ai nostri bambini
Probabilmente non abbiamo difficoltà a dire ai nostri figli che non si attraversa la strada con il semaforo rosso o che non ci si tuffa in piscina se non si sa nuotare, ma le cose si complicano terribilmente quando dobbiamo porre limiti alle loro richieste o contrastare atteggiamenti e comportamenti che reputiamo non consoni. In genere si percorrono due strade alternative, quella della permissività o quella, opposta, della rigidità, con il risultato di ritrovarsi con figli che dilagano incontrollati oppure repressi per sottomissione. Già da queste poche righe si capisce che c'è qualcosa che non va, un equilibrio che manca, una relazione inefficace e frustrante. Questo libro parte proprio da qui ed è un formidabile supporto per fondare o ristabilire una relazione efficace, basata sul rispetto, sul riconoscimento reciproco dei ruoli e sull'autorevolezza della figura genitoriale. Sette capitoli per affrontare punti nevralgici, con testi puntuali, pratici, chiari e sintetici che arrivano al cuore del problema e suggeriscono riflessioni e strategie per crescere buoni figli ed essere buoni genitori.
EUR 9.40
-
La piccola bibbia della cucina vegetariana principi di base e ricettario essenziale
L'alimentazione vegetariana fa bene alla salute a ha ricadute positive anche sull'ambiente. Questo volume contiene tutte le informazioni per sceglierla con consapevolezza, le indicazioni pratiche per seguirla e un ricettario ricco, gustoso e vario.
EUR 7.50
-
Infusi e tisane. I preparati a base di erbe e frutta che aiutano a stare bene
I preparati a base di erbe o frutta, da consumare piacevolmente sotto forma di infusi o tisane, possono contribuire ad alleviare o a prevenire molti disturbi comuni. Questo volume offre un ricettario completo, declinato per apparati del corpo e tipologia di malessere e le schede descrittive delle principali piante medicinali italiane.
EUR 7.50
-
Il cucchiaio verde. La bibbia della cucina vegetariana
Un piccolo grande ricettario per inventare ogni giorno un menu vegetariano pieno di gusto e sapore. Tante preparazioni equilibrate si alternano a suggerimenti, consigli e curiosità per portare in tavola vitalità, freschezza e salute.Quando fu pubblicato, alla fine degli anni Ottanta, fu accolto come un titolo d'avanguardia: era l'idea di ritrovare l'armonia tra uomo e natura attraverso il cibo, trasmettere all'organismo la vitalità dei frutti della terra, portare in tavola freschezza e salute sotto forma di piatti fantasiosi ed equilibrati... Oggi che la cucina vegetariana è sempre più di tendenza è ancora uno strumento validissimo sia per i vegetariani stretti sia per chi semplicemente cerca ricette salutari, leggere, gustose. Tutto questo grazie a un'impostazione radicale che però sa guardare alla tradizione: basti pensare all'importanza data a molti ingredienti "antichi", continuamente riscoperti dalla moderna nutrizionistica, o alla sezione sulle tisane. Il ricettario vero e proprio è corredato da una guida pratica alla cucina della salute, ricca di informazioni di carattere nutrizionale e medico ma anche di suggerimenti, rimedi tradizionali, notizie pratiche. Cereali, erbe selvatiche, germogli, semi, alghe, soia, seitan... tutti gli alimenti sono presentati per tipologia, in preparazioni perfette per tutti i gusti. Una...
Think like. Pensa da matematico. Comprendere numeri, forme e modelli a partire dalla vita quotidiana
Si fa matematica da sempre: tutti i giorni abbiamo a che fare con i numeri e facciamo calcoli. eppure quanta paura fa ancora la parola "matematica"! "Pensa da matematico" propone in modo informale e facilmente comprensibile domande più o meno comuni ma che hanno risposte strettamente matematiche: teoriche, prese dalla vita quotidiana e anche "semplicemente" divertenti. Un libro per rompere il ghiaccio con la materia e per introdurre concetti un po' più difficili ma estremamente affascinanti. Per svelare la bellezza e la ricchezza del calcolo numerico e delle sue declinazioni. Scopri il matematico che è in te.
EUR 9.40
Il mio diario alimentare. 10 minuti al giorno per tornare in forma e mantenersi in salute
Uno strumento semplice ed efficace per tornare in piena forma e ritrovare il tuo benessere\r\nIl diario alimentare è il tuo migliore alleato per perdere peso e per mantenerti in salute.\r\n Il diario richiede solo 10 minuti al giorno per essere compilato, con appositi spazi per annotare: cosa mangi a ogni pasto della giornata, dove e con chi; quanta acqua bevi; quali farmaci e/o integratori assumi; quale attività fisica pratichi e per quanto tempo; quanto e come riposi la notte; qual è il tuo stato d'animo. Troverai, inoltre, suggerimenti nutrizionali per diverse esigenze: se devi perdere peso, se sei sportivo, se devi seguire una dieta per motivi di salute (diabete, ipertensione, colesterolo, intolleranze). Infine, tanti consigli per trovare la motivazione e cambiare stile di vita.
EUR 12.26
Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata
Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale.Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall'analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l'autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l'influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.
EUR 16.06
Il mio primo diario. Frasi, pensieri e ricordi da 0 a 6 anni di...
Un diario speciale, dove scrivere tutte le “perle” della tua bambina o del tuo bambino, dai ricordi dei primi giorni alla prima parola, dalle canzoncine preferite alle frasi buffe da ricordare per sempre... Un piccolo diario prezioso per far vivere per sempre i ricordi più belli.Ogni padre o madre è entusiasta del "genio" dei propri figli e vuole ricordare per sempre le loro frasi buffe e piene di tenerezza, i loro soprannomi, le loro domande più strane. Questo diario "ragionato" e divertente è pensato per aiutare i genitori a raccogliere le numerose frasi memorabili che ogni bambino inventa e crea nei primi anni di vita. Il volume offre ai genitori tracce strutturate e organizzate e tante idee.
EUR 11.40
Buono facile veloce. 160 ricette gustose pronte in 10 minuti
Scoprite gli ingredienti indispensabili per una cucina veloce, quelli che vi permettono di ottenere gusto ed eccellenza. Seguendo con precisione la sequenza indicata in ogni ricetta riuscirete a fare più cose in contemporanea. La cucina veloce è solo questione di abitudine e con le tecniche che vi suggeriamo qui, imparerete in fretta.
EUR 12.26
Cuccioli. Calendario 2021 da tavolo (17 x 16)
Il Piccolo Principe. Calendario 2021 da parete (7 x 30)
Calendario illustrato con i più bei passi da Il piccolo principe, un libro senza tempo, amato da adulti e bambini.
EUR 4.66
I love Books. Calendario 2021 da tavolo (21 x 14)
Calendario settimanale da tavolo su cui annotare impegni, appuntamenti e tutto ciò che si deve ricordare. Ogni settimana è accompagnata da una citazione letteraria tratta da un grande classico e da suggestive illustrazioni. Per chi ama i libri e adora immergersi nella lettura.
EUR 7.42
Pensa positivo. Calendario 2021 da tavolo (13,8 x 12,7)
Calendario giornaliero illustrato, allegro e coloratissimo. Un calendario da tenere sul tavolo con pagine da staccare giorno dopo giorno. Con illustrazioni e frasi incoraggianti per un pieno di energia positiva.
EUR 9.40
