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Nail art. Idee facili per unghie irresistibili
Che siano ultrabrillanti di glitter o decorate in stile neutro alla francese oppure con motivi optical, classiche chic o ultrafashion con decorazioni fluo, le unghie proposte in questo libro svelano ai lettori i segreti di una delle mode cosmetiche più incredibili, la nail art. Oltre 50 idee originali e alla moda, allegre e sbarazzine, spiegate step by step con foto e illustrazioni per essere alla portata di tutti. Tanti semplici consigli per ottenere risultati di grande effetto e davvero inattesi.
EUR 9.68
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Acquarello. Materiali. Metodi. Realizzazioni. Con 5 colori ad acquarello. Con 2 pennelli a punta tonda. Con spugna a pennello. Con tavolozza
Per chi vuole imparare a dipingere come i grandi artisti.Tutto quello che serve per dipingere ad acquarello e conoscere meglio questa tecnica affascinante. La confezione contiene 5 colori ad acquarello, 2 pennelli a punta tonda, 1 tavolozza, 1 spugna a pennello e un manuale pratico dedicato alla tecnica, alla storia e alla bellezza dell'acquarello. Lasciatevi guidare alla scoperta dell'acquarello, della delicatezza caratteristica dei suoi colori e insieme della sua potenza espressiva. Trasparenze e quantità cromatiche, elementi di teoria del colore, studio del riflesso, 13 tecniche assolutamente da conoscere e 6 tipologie di realizzazioni. Più naturalmente tutto quello che c'è da sapere su strumenti e materiali.
EUR 21.16
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Pittura a olio. Materiali, metodi, realizzazioni. Con gadget
Per chi vuole imparare a dipingere come i grandi artisti. Tutto quello che serve per imparare la tecnica della pittura a olio. La confezione contiene 5 colori a olio, 1 pennello piatto e 1 pennello tondo, 1 tavolozza in legno e un manuale pratico dedicato alla tecnica, alla storia e alla bellezza della pittura a olio. Attraverso l'analisi di capolavori dell'arte di ogni tempo, immergetevi nell'avvincente storia della pittura e imparate le basi di quella tecnica particolare che è la pittura a olio, prediletta dai più grandi artisti della storia. Prospettiva, imprimitura e velatura, ma anche strumenti e materiali. E una guida pratica per realizzare passo passo ritratti, nature morte e paesaggi.
EUR 24.65
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Coltivare frutta e verdura biologica
Questo manuale completo, riccamente illustrato e con testi chiari e semplici, offre tutte le informazioni necessarie per coltivare frutta e verdura senza sostanze chimiche di sintesi, con metodi naturali e tecniche ecocompatibili. Grazie a questi consigli preziosi, potrete ottenere un raccolto di qualità, ottimo per la vostra salute e quella dell'ambiente. Tutti i segreti per un orto e un frutteto sani e di qualità: schede dettagliate per le diverse varietà di frutta e ortaggi; conservazione dei semi e semina; malattie e trattamenti antiparassitari; i segreti dell'orto; il frutteto: impianto, potatura e innesto; esigenze climatiche e tempi di semina e potatura; metodi di concimazione e di lotta biologica.
EUR 11.18
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Compostaggio e concimazione organica
Uno dei principi base dell'agricoltura biologica è fertilizzare il terreno con concimi organici, che consentono anche di riutilizzare in modo sano e rispettoso dell'ambiente una parte degli scarti di cucina e delle lavorazioni nell'orto e nel giardino. In questa guida chiara e riccamente illustrata troverete spiegazioni dettagliate su materiali e tecniche, dalla preparazione del cumulo alla formazione del compost. Il risultato sarà un terreno sano per piante rigogliose, che vi ripagheranno con una produzione abbondante di piante e frutti.
EUR 10.62
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Fiori in giardino. Manuale completo per la coltivazione e la cura
Tutto quello che è necessario sapere per creare o mantenere un meraviglioso giardino fiorito: dalla valutazione del terreno alla fertilizzazione, dalla scelta degli attrezzi alla semina, dal trapianto alla potatura. Con utilissime informazioni per prevenire o contrastare le malattie dei fiori e oltre 190 schede descrittive di piante ornamentali, arbustive e rampicanti.
EUR 12.66
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Dolci da forno
Deliziose ricette per preparare torte, crostate, ciambelle, strudel, biscotti e piccola pasticceria. Dalle merende per i bambini alle occasioni speciali, una selezione irresistibile di golosità.
EUR 5.02
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Insalate e insalatone
Un'accurata selezione di ricette per preparare insalate e insalatone ricche e salutari da gustare come piatti unici completi o come contorni sfiziosi. Combinazioni di ingredienti insolite e sorprendenti e grandi classici, per sentirsi sempre leggeri e soddifatti.
EUR 5.02
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Pesce e frutti di mare
Antipasti, zuppe e vellutate, risotti, pasta, secondi piatti e delizie a crudo. Tante ricette gustose e semplici da preparare per portare a tavola ogni giorno tutto il sapore e la leggerezza del pesce.
EUR 5.02
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Nel giardino con il maestro giardiniere
Un manuale che è un viaggio affascinante nella splendida ricchezza rigogliosa di un giardino ben curato dove ogni pianta trova il suo luogo ideale per crescere al meglio e gratificare chi la cura con passione e attenzione. Un vademecum completo che muove dall'analisi dell'ambiente e del clima, per arrivare a capire le priorità e le cose da fare mese per mese, spiegando i dettagli delle diverse lavorazioni che garantiscano alle piante la crescita migliore e dando i consigli da esperto che fanno la differenza nel risultato finale. Per un giardino bello e gratificante ottenuto senza forzare ritmi e tempi della natura.
EUR 10.20
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Ortensie, azalee, camelie e altre acidofile
Per imparare a conoscere, apprezzare e coltivare alcune tra le piante ornamentali più belle - ortensie, azalee, camelie, ciclamini, ma anche gardenie, eriche e rododendri - e avere un bel giardino fiorito nei diversi mesi dell'anno.
EUR 8.42
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Orto, frutteto, giardino. Il manuale completo
Se vivere nel verde è la vostra passione e desiderate avere un orto e un frutteto ben curati e rigogliosi, questo manuale è una guida per risolvere i problemi di tutti i giorni e crescere piante, ortaggi e fiori con grande soddisfazione. Circa 350 schede ricche di disegni e fotografie che illustrano le tecniche necessarie per curare e coccolare le nostre oasi di piante.
EUR 24.65
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Rampicanti. Cure colturali, generi e specie
I rampicanti impreziosiscono terrazze, balconi e giardini, valorizzano muri, recinzioni, piccoli edifici, archi... In questo volume troverete tutti i consigli necessari per la messa a dimora, l'irrigazione e la potatura, e tante schede di approfondimento sulle specie più diffuse.
EUR 8.42
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Zenzero. Come usarlo e cucinarlo
Lo zenzero è la radice del benessere: considerato fin dall'antichità un alimento miracoloso, era usato per risvegliare l'energia vitale, allontanare le malattie, accendere la passione, vincere la fatica e molto altro. Oggi la scienza ci conferma che questa preziosa radice ha davvero proprietà "magiche": favorisce la digestione, aiuta a prevenire il raffreddore, combatte le infiammazioni e il dolore, stimola la circolazione e la perdita di peso... È un vero toccasana! Questo libro ci insegna a conoscerlo al meglio, con storie appassionanti, consigli pratici e ricette gustose e salutari.
EUR 5.18
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Sviluppa il tuo carisma
Per avere successo, nella vita e nel lavoro, accanto all'esperienza e alle conoscenze maturate, sono necessarie anche doti umane quali personalità e capacità di comunicare e persuadere gli altri. E la comunicazione e la persuasione saranno tanto più efficaci quanto più la persona sarà in grado di "affascinare" il pubblico col proprio carisma. Che, contrariamente a quel che si pensa, non è una dote innata ma può essere appresa, coltivata, sviluppata. Con questo libro imparerete a servirvi delle qualità caratteristiche dei leader per sviluppare le vostre capacità comunicative, di ascolto e di relazione e a suscitare negli ascoltatori simpatia e forte motivazione.
EUR 10.88
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Migliora la tua autostima
Una delle chiavi per il successo è stimarsi senza presunzione. Infatti i difetti di autostima sono responsabili di buona parte degli insuccessi o delle insoddisfazioni, poiché inconsciamente fanno proiettare all'esterno i dubbi che si hanno sulle proprie capacità. A quel punto diventa inevitabile che anche gli altri si facciano un'opinione sbagliata, e in questo modo si alimenta un circuito da cui è difficile uscire. Questo manuale guida a stimarsi e farsi stimare di più, a ritrovare l'equilibrio con se stessi, imparare ad apprezzarsi, trovare i propri punti di forza e comunicarti adeguatamente. Con i consigli per valutare il proprio grado di autostima, riconoscere le eventuali aree critiche e cambiare gli atteggiamenti sbagliati e poco idonei.
EUR 10.88
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Superare l'ansia
L'ansia è un malessere che colpisce sempre più persone, e che può portare a situazioni di estremo disagio. Questo libro vuole essere il punto di partenza di un percorso per liberarci dalle paure e dalle angosce di ogni giorno, in modo da vivere serenamente e imparare a godere di ogni istante.
EUR 8.08
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Tecniche di memoria e lettura veloce
Come incamerare centinaia di informazioni senza sforzi? Come avere più tempo libero? Quali benefici si ottengono migliorando le proprie performance cognitive? Oltre 70.000 tra studenti, professionisti e manager hanno trovato risposta a questo domande applicando le tecniche del metodo master EureKa con spiegazioni, test, momenti di verifica, li cui punti focali sono le tecniche di memoria, la lettura veloce e le mappe mentali. Il corso ideale per chiunque voglia ottimizzare le proprie capacità cognitive.
EUR 15.30
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La mia agenda della gravidanza. Settimana per settimana, tutto quello che serve sapere
Un'agenda speciale per un periodo speciale! Un diario personale e un manuale di consultazione nello stesso libro.\r\nQui puoi annotare, settimana per settimana, emozioni, pensieri, dubbi e domande e puoi trovare tutte le informazioni che ti servono per vivere la gravidanza con consapevolezza e serenità. Troverai inoltre le risposte a tante false credenze che possono spingerti ad assumere comportamenti sbagliati e potenzialmente dannosi.Organizzato per trimestri, mesi e settimane, questo volume è una guida completa, dettagliata e pratica a tutto il percorso della gestazione. In corrispondenza di ogni settimana ci sono pagine appositamente dedicate alla scrittura personale. Ciascuna donna vi può annotare pensieri ed emozioni come in un diario, o annotare le cose da fare, i dubbi da sottoporre al medico e così via. Ciascuna donna, a seconda del periodo in cui si trova, può facilmente tenere sotto controllo il calendario degli esami, può avere informazioni sui cambiamenti che interessano il suo corpo e la sua sfera emotiva, sullo stadio di sviluppo del bambino, sui rischi e sulle opportunità, dalla pratica dello sport alla cura personale, dall'alimentazione alla sessualità e così via. Un ampio rilievo viene dato alle false informazioni, alle credenze popolari del tutto...
La dieta anti Alzheimer. Consigli e ricette per prevenire la malattia del terzo millennio
Si può prevenire l'Alzheimer? È possibile ridurre il rischio di sviluppare questa grave patologia che attualmente colpisce circa 700.000 italiani e la cui incidenza sembra aumentare in modo esponenziale? La risposta è sì.\r\n\r\nIn Italia l'incidenza delle varie forme di demenza, tra cui l'Alzheimer, è di circa l'8% negli ultra 65enni e supera il 30% dopo gli ottant'anni. I più recenti studi scientifici hanno dimostrato che l'adozione di un corretto stile di vita (alimentazione sana, costante attività fisica, niente fumo) può ridurre del 30% il rischio di sviluppare l'Alzheimer. Questo libro rappresenta una guida completa e autorevole per prevenire la malattia attraverso l'alimentazione. Dopo aver spiegato che cos'è l'Alzheimer e come si manifesta, e dopo aver illustrato come ridurre i fattori di rischio per il declino cognitivo, si offrono tutti i consigli nutrizionali per prevenirlo: «mangiare in modo vario, consumare alimenti veri, poco o per nulla lavorati, soprattutto frutta e verdura colorate, frutta a guscio, legumi e cereali integrali, puntando al piacere e alla sazietà. Mangiare anche pesci grassi e carni magre (soprattutto pollame) e condire con olio di oliva». Inoltre, si propongono 7 esempi di menu giornalieri e 50 ricette per imparare in...