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Think like. Pensa da matematico. Comprendere numeri, forme e modelli a partire dalla vita quotidiana
Si fa matematica da sempre: tutti i giorni abbiamo a che fare con i numeri e facciamo calcoli. eppure quanta paura fa ancora la parola "matematica"! "Pensa da matematico" propone in modo informale e facilmente comprensibile domande più o meno comuni ma che hanno risposte strettamente matematiche: teoriche, prese dalla vita quotidiana e anche "semplicemente" divertenti. Un libro per rompere il ghiaccio con la materia e per introdurre concetti un po' più difficili ma estremamente affascinanti. Per svelare la bellezza e la ricchezza del calcolo numerico e delle sue declinazioni. Scopri il matematico che è in te.
EUR 8.42
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Il mio diario alimentare. 10 minuti al giorno per tornare in forma e mantenersi in salute
Uno strumento semplice ed efficace per tornare in piena forma e ritrovare il tuo benessere\r\nIl diario alimentare è il tuo migliore alleato per perdere peso e per mantenerti in salute.\r\n Il diario richiede solo 10 minuti al giorno per essere compilato, con appositi spazi per annotare: cosa mangi a ogni pasto della giornata, dove e con chi; quanta acqua bevi; quali farmaci e/o integratori assumi; quale attività fisica pratichi e per quanto tempo; quanto e come riposi la notte; qual è il tuo stato d'animo. Troverai, inoltre, suggerimenti nutrizionali per diverse esigenze: se devi perdere peso, se sei sportivo, se devi seguire una dieta per motivi di salute (diabete, ipertensione, colesterolo, intolleranze). Infine, tanti consigli per trovare la motivazione e cambiare stile di vita.
EUR 12.66
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Cervicale stop! Risolvi il tuo disturbo in maniera completa e personalizzata
Un libro indispensabile per prendersi cura della propria cervicale.Cervicale STOP! è il metodo originale messo a punto e collaudato da Marcello Chiapponi che, a partire dall'analisi dei sintomi attraverso facili test di autovalutazione, prevede una serie di esercizi mirati, diversificati e personalizzati a seconda delle abitudini posturali e dello stile di vita di ciascuno. A loro completamento, ma non meno importanti, l'autore fornisce una serie di consigli alimentari per migliorare il metabolismo e infine suggerisce alcuni spunti di riflessione mirati alla conquista di uno stato emotivo il più sereno possibile. Perché per risolvere il disturbo cervicale serve una visione a 360 gradi, che riconosca accanto alle cause strettamente scheletriche o posturali l'influenza anche di altri fattori, come metabolismo, alimentazione e stress.
EUR 14.36
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Marmellate, conserve e gelatine
Marmellate, confetture, gelatine, succhi e sciroppi: le ricette più buone per conservare la frutta con tecniche semplicissime. I sapori e i profumi della natura a casa tutto l'anno.
EUR 5.02
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Pizze, focacce e calzoni
La pizza in tante ricette gustose, saporite e invitanti per esaltare uno dei piatti più amati al mondo. Ma non solo. Questo libro propone anche ottime idee per preparare focacce e calzoni buonissimi.
EUR 5.02
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Be calm. Vincere l'ansia ora
Un approccio unico e di provata efficacia, questo manuale offre strategie collaudate per aiutare ad affrontare i sintomi appena si presentano, in molte situazioni diverse.\r\nIl meglio della scienza le tecniche proposte riflettono le più recenti e avanzate ricerche di psicologia. Facile da usare il libro ha una struttura chiara e semplice, così troverai ciò che ti serve proprio quando ne hai bisogno. Strategie e attività scoprirai un gran numero di tecniche per ridurre l'ansia e attività interattive per approfondire e fare sempre più progressi.Se soffri d'ansia, non sei solo. Come milioni di persone, sai che i suoi sintomi possono colpirti ovunque e in ogni momento. Ma c'è un rimedio. “Be Calm” affronta i sintomi ovunque colpiscano con tecniche all'avanguardia che aiutano a ridurre l'ansia all'istante. Questo libro è una risorsa utile per la gestione dello stress, ma anche uno sguardo ravvicinato sulle cause dell'ansia. Le strategie proposte, sicure e sperimentate, mostrano come controllare una grande varietà di sintomi in situazioni diverse. Con “Be Calm” sarai sempre pronto.
EUR 12.66
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Il mio primo diario. Frasi, pensieri e ricordi da 0 a 6 anni di...
Un diario speciale, dove scrivere tutte le “perle” della tua bambina o del tuo bambino, dai ricordi dei primi giorni alla prima parola, dalle canzoncine preferite alle frasi buffe da ricordare per sempre... Un piccolo diario prezioso per far vivere per sempre i ricordi più belli.Ogni padre o madre è entusiasta del "genio" dei propri figli e vuole ricordare per sempre le loro frasi buffe e piene di tenerezza, i loro soprannomi, le loro domande più strane. Questo diario "ragionato" e divertente è pensato per aiutare i genitori a raccogliere le numerose frasi memorabili che ogni bambino inventa e crea nei primi anni di vita. Il volume offre ai genitori tracce strutturate e organizzate e tante idee.
EUR 10.20
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Juice! Succhi, frullati e smoothies a tutto gusto e benessere. Oltre 110 ricette
Succhi, estratti, frullati e smoothies per catturare il gusto e l'energia della frutta, della verdura e di molti altri ingredienti freschi, buoni e sani. Oltre 110 facili ricette, fra sapori classici e mix originalissimi, per squisite bibite di bellezza, energetiche, reidratanti, sane, antistress e detox. Introduzione di Fiona Hunter.
EUR 7.42
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Cactus e succulente. Scelta, coltivazione, disposizione e cura di oltre 200 piante tutte spettacolari
Porta in casa tutta la bellezza dei cactus e delle succulente. I segreti degli esperti per composizioni e allestimenti spettacolari tutto l'anno. Istruzioni step-by-step per 12 progetti creativi che valorizzino al meglio le tue piante e la tua casa. Schede botaniche di oltre 200 tra cactus e succulente, indicazioni colturali e una guida illustrata alla risoluzione dei problemi e delle malattie tipiche. Cura e aumenta la tua collezione imparando a propagare con successo le tue piante preferite. Un volume a cura della prestigiosa Royal Horticultural Society.
EUR 16.92
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Ottimismo in pratica. La guida indispensabile per vedere finalmente il bicchiere mezzo pieno
Ogni giorno innumerevoli pensieri ci attraversano la mente e ci procurano gioia, ma spesso anche dolore e sofferenza, e finiscono col chiuderci in uno stato d'animo cupo e negativo. Possiamo imparare a dominarli? Esiste un modo “giusto” o “sbagliato” di pensare? C'è un modo di vedere le cose senza farsi del male? La risposta è sì. Perché l'ottimismo è racchiuso dentro ciascuno di noi, ma va scoperto, ricercato e praticato. Questo libro ci prende per mano e, pagina dopo pagina, ci insegna come fare.\r\nQuesto libro ci insegna a capire il funzionamento del nostro pensiero, passo dopo passo, per farci uscire dalle negatività e liberare l'ottimismo che è in noi: • come pensiamo • qual è l'anatomia e l'evoluzione del pensiero • quando il pensiero diventa malattia • le radici del pessimismo • guarire nel pensiero • pensare senza farsi male • la forza del pensiero • farsi guidare dal subconscio • perché essere ottimisti
EUR 8.42
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Il grande dizionario degli alimenti. Guida alla scelta consapevole
Il cibo è nutrimento per il corpo e per la mente. Questo libro è lo strumento ideale per conoscere le proprietà e le caratteristiche degli alimenti e per imparare a utilizzarli con consapevolezza, nel miglior modo possibile. L'alimentazione è una questione di benessere e di salute, per tutti.Il grande dizionario degli alimenti è un'enciclopedia di facile consultazione per conoscere le caratteristiche, le proprietà, i valori nutrizionali di ortaggi, legumi, carne, frutta, noci, semi, alghe, cereali, pesci, crostacei... Completo di indicazioni per l'acquisto, l'impiego, la preparazione, la conservazione e i metodi di cottura dei cibi. Un libro indispensabile per alimentarsi consapevolmente.
EUR 15.30
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Agenda per la famiglia. Il planner per organizzare tutti gli impegni
L'agenda bella e pratica per organizzare senza stress gli impegni di tutta la famiglia. Il calendario settimanale ti serve per annotare appuntamenti, attività, cose da ricordare e piatti da cucinare. All'interno, inoltre, troverai pagine predisposte per il controllo del budget mensile, per pianificare gli impegni ricorrenti, per non dimenticare gli oggetti prestati o presi in prestito, la lista delle cose da portare in viaggio, i numeri utili e molto altro. Uno strumento semplice, efficace, indispensabile.
EUR 14.16
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Success. Sblocca il potenziale che è in te e vinci in tutti gli ambiti della tua vita
Il libro per imparare ad affermarti e mettere a segno i tuoi obiettivi. Cambia il tuo modo di pensare, metti a fuoco le tue risorse e sfrutta tutto il tuo potenziale. Testi semplici e chiari, infografica e strategie psicologiche mirate per la tua piena realizzazione personale. Contenuti: Vita in corso d'opera il significato di successo e realizzazione. Comincia da te la psicologia positiva e la forza delle convinzioni. L'assetto mentale allenare la mente e sfruttare le proprie abilità. Le basi del successo una guida semplice per diventare efficienti. Prendi la mira stabilire e raggiungere i tuoi obiettivi. Il successo un viaggio lungo una vita. Successo, felicità e senso di realizzazione sono sempre collegati. Il modo in cui pensi e agisci può fare la differenza. Allena la tua mente a cambiare punto di vista e vivi una vita più appagante. Nelle pagine di questo libro troverai strategie, metodi e tecniche per progettare la tua strada verso il benessere.
EUR 15.30
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Buono facile veloce. 160 ricette gustose pronte in 10 minuti
Scoprite gli ingredienti indispensabili per una cucina veloce, quelli che vi permettono di ottenere gusto ed eccellenza. Seguendo con precisione la sequenza indicata in ogni ricetta riuscirete a fare più cose in contemporanea. La cucina veloce è solo questione di abitudine e con le tecniche che vi suggeriamo qui, imparerete in fretta.
EUR 10.96
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Il mio ricettario di casa. Dolci e dessert. Per raccogliere le mie ricette più buone. Ediz. a spirale
Un libro dove annotare e conservare le ricette dei tuoi piatti dolci del cuore. I biscotti, le crostate, le sfoglie, i budini... che ti piacciono di più, che vuoi fare per qualche occasione speciale, che hai mangiato quella volta che... e che non vuoi dimenticare\r\nCon tecniche di base, le ricette da saper fare e con una sezione speciale dove conservare le ricette regalate, con uno spazio per la dedica che le renderà ancora più dolci e speciali.Colorato, organizzato e pieno di suggerimenti pratici, questo ricettario è lo spazio ideale per le ricette alle quali teniamo di più. In questo libro-quaderno diviso per comode sezioni, potrete appuntare o farvi «regalare» le vostre ricette speciali: quella della nonna, quella davvero buona, quella infallibile, quella stupefacente, quella senza... e quindi perfetta per chi ha intolleranze e anche quella dietetica, per non perdere la dolcezza! In più, perché non sono mai scontate, troverete tante indicazioni sulle tecniche e le preparazioni di base. Che siano casalinghi, da colazione o da merenda, consolatori oppure importanti per un'occasione speciale, ogni pretesto è buono per gustare una dolce bontà!
EUR 8.42
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Anti artrosi. L'alimentazione per curare i dolori articolari e vivere meglio
Prevenire e contrastare l'artrosi è possibile. In questo libro il professor Lanzetta Bertani, protagonista del primo trapianto di mano al mondo e specialista di fama internazionale, svela come farlo, attraverso il programma della Dieta Anti Artrosi® e la lista dettagliata dei 100 alimenti più efficaci per la salute delle articolazioni. Niente farmaci né terapie invasive, è il cibo uno dei più preziosi alleati nella battaglia contro l'artrosi.L'artrosi è una delle malattie degenerative più diffuse al mondo e rappresenta un'importante causa di invalidità. Spesso viene curata ricorrendo ad antinfiammatori e cortisonici, che però nel tempo possono avere numerosi effetti collaterali e controindicazioni. L'autore, dopo anni di ricerche scientifiche, ha messo a punto un metodo innovativo per prevenire e contrastare artrosi e artrite, basato su un corretto stile di vita, un'alimentazione specifica e l'impiego di integratori naturali appositamente studiati e dall'efficacia scientificamente testata. Questo libro rappresenta il riferimento fondamentale contro la patologia artrosica, proponendo il programma della Dieta Anti Artrosi® ideata dal professor Lanzetta Bertani e illustrando i 100 alimenti funzionali da includere nella dieta quotidiana per la salute delle articolazioni, in virtù delle loro proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e depurative. Corredano il volume le indicazioni...
La vera smorfia napoletana. Sogni e numeri per vincere al lotto
La smorfia è l'arte di dare i numeri: a partire dai sogni come dagli eventi quotidiani, ma con una logica e una casistica ben precisa. Questo libro contiene tutte, ma proprio tutte, queste corrispondenze secondo l'antica tradizione napoletana.
EUR 7.50
La nuova patente europea A e B. Corso completo con tutti i quiz
Un manuale completo per affrontare l'esame di teoria e di guida per conseguire la patente. Le norme del Codice della Strada e le regole da imparare per guidare sicuri si accompagnano ai quiz ufficiali completi, per esercitarsi e prepararsi al meglio.
EUR 12.75
Astrologico. Calendario 2021 da parete (30 x 30)
Calendario mensile con le previsioni per l'anno nuovo, le caratteristiche e le affinità dei 12 segni zodiacali e le affinità. Con i consigli per riconoscere i giorni più fortunati per il lavoro, l'amore, l'amicizia, i viaggi e il tempo libero.
EUR 5.18
Calendario della famiglia 2021 da parete (26,5 x 38,5)
Calendario mensile per tenere sotto controllo tutti gli impegni dei componenti della famiglia illustrato con foto e disegni. Con ricette, racconti per i bambini e consigli per risolvere tanti piccoli inconvenienti domestici.
EUR 5.18